Quale delle 3 alzate...

Registrato: 08/11/06 10:59 Messaggi: 2509 Residenza: 50% Palermo 50% Torino

Si potrebbe fare un sondaggino..
Io amo lo squat, tenere il peso sulle spalle significa dominarlo, risalire dal basso al limite è avvincente. Devi essere bravo, non solo forte nello squat.

Anche lo stacco è bello, ma nn senti il peso come nello squat. e poi è meno tecnico.

Panca ultima in classifica Mr. Green

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"qualcuno che va avanti dove altri sono risucchiati giù dal fango degli impedimenti della vita" Ironpaolo

Registrato: 20/11/07 17:56 Messaggi: 3673 Residenza: Falconara Marittima

la panca ultimo posto anche per me bleh

Ciao

squatt a vita lo faccio anche a occhi chiusi e ho una sorpresa che vedrete a terni

Registrato: 04/11/08 21:55 Messaggi: 1421

io adoro la panca......mi dispiace ragazzi, e l'alzata che preferisco e adoro fare con molta intensità....

e cmq ritengo che sia una cosa molto soggettiva....
ma la panca è una passione che mi porto sin dal primo giorno che mi sono iscritto in palestra...

Registrato: 10/07/06 13:08 Messaggi: 2421

usto ne volevo un po visto che devo passare la notte con tua sorella ed è una tipetta abbastanza esigente....

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NON PESA UN CAZZO
...la mia tana è differente

Registrato: 22/09/07 22:54 Messaggi: 1159 Residenza: Genova

Sembrera' strano ma mi sarebbe piaciuto essere un forte "squattista" ma ho scelto un altra strada.Peccato perche' sono sempre stato esplosivo con le gambe.

Registrato: 26/01/09 10:00 Messaggi: 353 Residenza: ROMA

io quoto huge....anche per me lo squat è la più bella...li si vede chi può e chi non può...nonostante, per i miei standard, sia più forte nello stacco amo di più lo squat...per me potenza pura...anche come gesto mi ispira di più... lift

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Si vive in un mondo in cui solo gli ottusi sono presi sul serio,
ed io vivo nel terrore di non essere frainteso.

Se nella vita prendi solo calci in culo...vuol dire che sei avanti a tutti.

Registrato: 09/03/09 23:36 Messaggi: 790 Residenza: terreselvagge

la mia alzata preferita è sempre stata la panca....forse perchè è stato il primo esercizio che ho visto fare in palestra...forse perchè ne sono sempre stato ossessionato.....o forse perche ero un pò ignorante e non conoscevo stacco e squat..., :):) .....cmq quando devo provare un massimale di panca mi devo caricare proprio tanto di rabbia...e devo restare un bel pò concentrato...dopodichè mi posiziono sotto il bilanciere.....riconosco con la mente i momenti della mia alzata...l eccentrica che mi vuole schiacciare al suolo..il fermo che mi vuole fare scoppiare il torace...e l esplosione verso l alto..e la chiusura....un inferno dove non è permesso distrarsi.... quando si va a rivedere il video...pare che tutto quello passato la sotto sia stato soltanto un brutto sogno...fare panca e come rivivere tante volte la stessa vita per me...si nasce ,si vive ,si muore/si stacca,si abbassa,si solleva..a volte si vince e a volte si resta schiacciati.....in un ciclo continuo fine a se stesso..che rende sempre più forti per sollevare ancora.....per tutte e 3 le alzate provo più o meno la stessa cosa...ma con la panca è diverso...si è coricati...in una posizione sfavorevole...rivolti verso l alto...c è l adrenalina che ti possa cadere il bilanciere addosso e che ti decapiti...gli altri mi guardano dall alto mentre io sono in basso..e allora mi sento ancora più solo e quindi in dovere di spingere di più..

	CinghialePL ha scritto:
	...vi piace più e vi da piu soddisfazione? Perchè?

lo stacco..un po' perchèè quella in cui riesco meglio...e poi perchè ti coinvolge tutto intero, braccia, gambe, dorso, spalle, addominali....

salire da terra cn un caricaccio di pesi, mentre lo guardo è rivolto in alto ti dà quasi l'idea di una RISURREZIONE DAGLI INFERI....

Registrato: 09/03/09 23:36 Messaggi: 790 Residenza: terreselvagge

Muscle_Priest ha scritto:

	CinghialePL ha scritto:
	...vi piace più e vi da piu soddisfazione? Perchè?

lo stacco..un po' perchèè quella in cui riesco meglio...e poi perchè ti coinvolge tutto intero, braccia, gambe, dorso, spalle, addominali....

salire da terra cn un caricaccio di pesi, mentre lo guardo è rivolto in alto ti dà quasi l'idea di una RISURREZIONE DAGLI INFERI....

grandiosa questa affermazione!!!! power2

Registrato: 02/06/09 19:24 Messaggi: 28 Residenza: Pordenone

Anche secondo me lo Stacco è il migliore...
E' l'esercizio dove carico di più e mi dà più grinta

Lo stacco senza ombra di dubbio e aggiungo che non c'è un'alzata che non mi piaccia Laughing

Registrato: 07/07/09 12:05 Messaggi: 133 Residenza: Asgard

a me piace lo stacco! Però dato che non riesco a fare squat dubito di poter mai avere chissà che alzata.. quindi!

Panca Mr. Green

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“The measure of a man is what he does with power.”
Plato

не весят чертовски